32w~第六次產檢，哇～頭髮長出來了&水腫

                                                                    又是只有媽咪看得懂的臉部超音波照片... 



昨天晚上是第六次產檢，小bi 變的很乖，



醫生阿姨要照哪裡他都乖乖配合不亂動，



沒有之前幾次抵死不從、拼死抵抗的搞怪，



有人問怎麼第五次產檢紀錄沒放照片呢？



就是因為上次產檢太不乖啦！



始終不肯把臉面向鏡頭，醫生阿姨只好放棄幫他拍照了。



（不然小bi爹陪產檢的話都可以免費拿一張超音波照片呢，小bi娘單獨去要加收50元～）





這次產檢首先可喜可賀的是我體重沒增加，呼呼。



但是小bi 還是有很棒的長大，目前是1900g，



在鏡頭中我們看到小bi 用手擦臉的動作，



還有吞嚥羊水時嘴巴一開一闔的樣子，超級可愛的。（又是只有媽媽懂的可愛）



最驚奇的是：我們看到小bi 已經長出頭髮來啦～短短的一層，



小bi爹看著鏡頭上一根一根的頭髮，也不禁讚嘆，



小bi 果然不愧是捲毛爹地跟稻草媽咪的孩子，



頭髮應該也會很茂密吧？（還是因為我有在喝芝麻粉的原因呢？）





話說進入32週，最大的感覺就是：哇～我開始水腫了。



雖然外表看不太出來，沒有大姊傳說中的「麵龜」附身。



但走起路來那種吃力又浮腫的感覺，卻是筆墨難以形容，



於是我終於煮起傳說中的無糖紅豆湯來喝（其實我還是有放一點點糖，不然真的很噁心），



有人說喝湯不吃紅豆、有人說純吃紅豆不喝湯，



各種說法轟的我頭都暈了，



自己親身試過的感覺是：吃紅豆比喝紅豆湯似乎更有效，都吃也沒關係。



只是擔心熱量過高的話，紅豆還是少吃囉。

31w~開始整理房間&採買物品

趁著今天有颱風假，看看下午已經無風無雨，



打個電話到奶娃的店(中和店)發現下午照常營業，



於是我跟小bi爹就開著車浩浩蕩蕩的跑去逛了，



上週六晚上我們才去逛過景美的寶寶總部，



兩間據說都是很便宜的店，



比較過後發現奶娃的店不愧在網路上深受好評，



第一就是物品很齊全，當下可以做很多比較；



第二就是店員服務很好，不會一直推銷，請教問題時態度也很好；



第三就是價格很阿莎力，明說不二價，但是買貴可以退差價；



第四就是賣場很大，又有椅子可以休息，算是蠻貼心的服務。







逛完之後，小bi娘只有一個心得：台灣人最好騙錢應該就是結婚跟生頭胎的時候。



小朋友的東西真的都不太便宜，雖然我已經做過心理準備了，



但是看到小bi爹聽到我要買嬰兒用的棉花棒、指甲剪那種疑惑&有這麼誇張嗎的表情，



我還是忍不住要笑出來(後來還是沒買囉)。



尤其是賣場有一個新手爸爸用手機對著他媽媽咆哮：「錢要花在刀口上，妳不要隨便幫我們亂買！」的時候，



很多陪著老婆來逛的爸爸們都默默的點頭，哈～  







另外，這幾天也開始動手整理房間了，



本來是希望小bi 能夠自己睡在嬰兒室，



但因為回台北時十一月可能天氣還很熱，嬰兒室我們又不打算裝冷氣，



所以要將主臥室稍微整理一下，給小bi 的嬰兒床一個空間，



還有新買了一些更合適孩子的家具(照片再慢慢補上囉)，



也都是為了以後小bi 出生後能夠有一個安全的環境。







看著手中整理的衣物，想到我們在這裡花費許多預備孩子的到來，



那我們又花費多少、在預備主的再來呢?



真是慚愧.....。



主啊~ 叫我們能夠用加倍的愛，加倍的奉獻，去預備祢的回來。

30w~第五次產檢&產期營養品介紹

昨天晚上去作30週的產檢，不知不覺我離預產期已經開始倒數10週了。



小bi 很爭氣的衝到1700克，真的很厲害，



重點是...我妊娠糖尿病的篩檢有通過喔，感謝主～



這樣看來小bi比較大不是為娘的關係，



應該就是他自己比較會吸收啦。



這兩週我胖一公斤，被醫生稱讚體重控制的不錯...



照超音波時，醫生還稱讚我肚子很漂亮....



下次再來跟大家分享到底產婦做了哪些努力～





今天要跟大家分享的是小bi 娘在懷孕過程中在食補方面的努力～



懷孕後小bi 娘花最多心思的就是水果，



大部分的醫生都會建議至少兩顆柳丁大小的份量，



但因為小bi 娘工作到下午都會肚子餓，



所以大概都是準備到三顆柳丁大小的量，



要注意的就是不要吃甜份太高的水果，還有太涼或太熱的水果不要過量。





說穿了孕婦在孕期中要注意的營養補充就是：



葉酸（幫助胎兒神經及腦部發育）、鐵（改善孕婦貧血情況）、纖維（預防便秘）、



鈣（後期時鈣質容易流失）、DHA（幫助胎兒腦部發育）



因此我吃的營養品也是將這些都含括在內，



不然對於上班又是外食族的媽咪們而言，要注意營養均衡真不是件容易的事啊。

孕期應做的25項重要檢查

25項重要檢查裡面裡面有11項都是自費的檢查，



現代人生孩子還真是花錢啊....Q_Q



話說自費檢查裡面我做了：母血唐氏症篩檢、高層次超音波、妊娠糖尿病篩檢（總共花了我四千一百大洋）。



預計還會做：B型鏈球菌篩檢、體質（基因）檢測（還不確定聖功醫院的價格）。



後期兩個我覺得都蠻重要的，尤其是這兩天新聞有講到新生兒感染B型鏈球菌的問題，



其實在美國B型鏈球菌篩檢已經是所有孕婦都需要做的檢查了，



因為B型鏈球菌會垂直感染，真的是蠻可怕的。



至於體質檢測，就是確認容易讓小bi 過敏的物質囉。



小bi 娘小時候有嚴重的皮膚過敏（雖然到青春期就改善許多），



小bi爹則是鼻子過敏，一年到頭都是酒糟鼻，真辛苦。



如果有足夠的預算、而家族中有遺傳體質的話，建議還是做一下體質檢測囉。

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孕期應做的25項重要檢查

產檢的正確觀念

1.定期並且按部就班接受產檢。

2.有任何疑問，都可以利用產檢時提出。

3.許多自費產檢項目，可以提供媽媽及寶寶更多的保障，產婦可以和醫師討論其必要性。

25項重要檢查（自費項目用紅字標出）



1.第一次產檢（健保給付）

 【檢查項目】

   ※初次產檢，會先驗孕確認是否懷孕。

   ※問診：了解過去病史，有無藥物過敏、生活型態、家庭病史、孕婦病史、本胎不適症狀。

   ※身體檢查：體重、身高、血壓、骨盆腔檢查等。

   ※實驗室檢查：貧血、地中海型貧血、血小板數目、血型、RH血型、梅毒等檢查。

   ※超音波檢查（有些醫院需自費）：確認懷孕週數及是否有子宮外孕等情況。

 【時機】懷孕6～10週。

 【適合對象】第一次產檢。

 【備註】

   ※通常等到第8週聽到胎兒心跳時，會發給媽媽手冊。

   ※身體檢查：體重、身高、血壓。

   ※實驗室檢查：尿糖、尿蛋白測量。

   ※相關的衛教。



◆絨毛膜穿刺採樣（自費）

 【檢查項目說明】

   超音波導引下，經由子宮頸或腹部，以導管或細長針，穿入胎盤組織內，吸取少量的絨毛，

   可作為染色體、基因或酵素的分析，以診斷胎兒染色體或基因異常。

 【優、缺點】可早期發現胎兒染色體異常，但造成流產及畸形率高於羊膜穿刺。

 【時機】9～12週。

 【適合對象】有特殊疾病之家族史者。

 【費用（僅供參考）】約1萬元。



2.第二次產檢（健保給付）

 【檢查項目】

   ※身體檢查：體重、身高、血壓。

   ※ 實驗室檢查：尿糖、尿蛋白測量。

   ※ 相關衛教。

 （上述內容稱為例行檢查）

 【時機】懷孕12週。

 【適合對象】第二次產檢。



◆脊髓性肌肉萎縮症SMA基因檢測（自費）

 【檢查項目說明】

   根據統計，脊髓性肌肉萎縮症帶原率約為3％，在國內僅次於海洋性貧血，

   為第二常見的遺傳疾病。該項檢驗相當簡單，只需抽血即可。

 【優、缺點】目前尚未有治癒的方法，因此，提早篩檢，可避免出現遺憾，減少家庭龐大的醫療負擔。

 【時機】隨時都可做，最好時機為懷孕第10～14週或第一次產檢時。

 【適合對象】有脊髓性肌肉萎縮症家族史者。一般已知懷孕之女性。

 【費用（僅供參考）】自費約2,000元。



◆頸部透明帶篩檢唐氏症（自費）

 【檢查項目說明】

   透過超音波了解胎兒頸部後方的皮下積水空隙，測量介於皮膚和組織間的空隙厚度，

   有染色體異常或先天性畸形的胎兒，其頸部透明帶會增厚。

 【優、缺點】可早期篩檢唐氏症的可能性，不過，篩檢值仍有其不可靠性，並非百分之百準確。

 【時機】10～14週。

 【適合對象】建議懷孕早期之女性可檢查。

 【費用（僅供餐考）】1,500～2,500元。



3.第三次產檢（健保給付）

  【檢查項目】

   ※例行檢查

   ※基本測量：子宮底高度測量、測量腹圍。

  【時機】懷孕16週。

  【適合對象】第三次產檢。



◆母血唐氏症篩檢（自費）

  【檢查項目說明】

    利用抽血檢驗母血中甲型胎兒球蛋白及人類絨毛性腺激素，根據此二者算出唐氏症兒的危險比率，

    再針對高危險群安排羊膜穿刺檢查。

  【優、缺點】唐氏症是常見的胎兒染色體異常，透過此篩檢可讓所有孕婦都能早期發現、即早處理。

  【時機】14～20週。

  【適合對象】建議懷孕女性都應檢查。

  【費用（僅供參考）】約1,500元。



◆羊膜穿刺（自費）

  【檢查項目說明】

    在腹部超音波的導引下，利用特殊長針，經孕婦之腹部進入羊膜腔，抽取少量的羊水。

  【優、缺點】安全性高，不會增加母親早產／流程／胎兒異常的機率。

  【時機】16～18週。

  【適合對象】

    ※年齡34歲以上之高齡產婦。 

    ※前次懷孕有過染色體異常嬰兒者。 

    ※母血唐氏症篩檢比例偏高者。

  【費用（僅供參考）】費用約7,000～8,000元（健保已補助2,000元）。



4.第四次產檢（健保給付）

 【檢查項目】

   ※例行檢查。

   ※基本測量。

   ※超音波檢查（健保給付）：可了解子宮內胎兒的發育情形。

 【時機】懷孕20週。

 【適合對象】第四次產檢。

 【附註】健保目前只給付20週左右可進行一次的超音波檢查，其他週數可能需自費檢查。



◆高層次超音波（自費）

 【檢查項目說明】

   使用更精良的超音波儀器做更仔細且完整的胎兒狀況檢測，

   並針對該產婦之相關遺傳疾病針對某些器官或部位加以仔細檢查及測量。

 【優、缺點】

   ※目前公認為沒有傷害性的聲波檢查。

   ※但有些疾病仍無法透過超音波檢查出來，例如：聽障等。

 【時機】18～24週。

 【適合對象】有需求之孕婦可向醫院預約。

 【費用（僅供參考）】2,000～3,000元不等（敏盛醫院自費為2,000元，歡迎產婦預約）。



5.第五次產檢（健保給付）

 【檢查項目】

   ※例行檢查。

   ※基本測量。

 【時機】懷孕24週。

 【適合對象】第五次產檢。



◆妊娠糖尿病篩檢（自費）

 【檢查項目說明】

   口服50公克葡萄糖粉一小時後，測血中糖濃度，若大於140gm%，

   則進一步做100公克耐糖試驗，以確定診斷。

 【優、缺點】費用便宜、檢測便利，因此，多數醫院都會建議母親篩檢。

 【時機】24～28週。

 【適合對象】建議產婦最好都能篩檢，糖尿病家族史者更需檢查。

 【費用（僅供參考）】150元。



6.第六次產檢（健保給付）

 【檢查項目】

   ※例行檢查。

   ※基本測量。

   ※觀察：是否有手腳水腫現象。

【時機】懷孕28週。

【適合對象】第六次產檢。



◆胎兒生理評估biophysical profile （自費）

  【檢查項目說明】

    利用超音波檢查包含羊水量、胎兒呼吸運動、胎動、胎兒肌肉張力、非壓力試驗等5項檢查項目，

    每個項目正常時給予2分，如果最後結果低於6分，就可能有異議，需進一步追蹤。

  【優、缺點】一種快速、可信的產前胎兒監視。

  【時機】29週。

  【適合對象】

    ※產檢時發現胎兒生長遲滯的產婦。

    ※懷疑有胎兒窘迫的狀況時。

  【費用（僅供參考）】視醫院規定，通常不另外收費。



7.第七次產檢（健保給付）

 【檢查項目】

   ※例行檢查。

   ※基本測量。

   ※觀察水腫。

   ※抽血：梅毒病毒、德國麻疹、B型肝炎。

 【時機】懷孕30週。

 【適合對象】第七次產檢。



8.第八次產檢（健保給付）

  【檢查項目】

    ※例行檢查。

    ※基本測量。

    ※觀察水腫。

  【時機】懷孕32週。

  【適合對象】第八次產檢。



9.第九次產檢（健保給付）

  【檢查項目】

    ※例行檢查。

    ※基本測量。

    ※觀察水腫。

    ※超音波檢查（有些醫院需自費）：懷孕後期，通常建議再做一次超音波檢查，以確定胎兒狀況。

 【時機】懷孕34週。

 【適合對象】第九次產檢。

 【備註】超音波自費費用約400～800元。



10.第十次產檢（健保給付）

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

   【時機】懷孕36週。

   【適合對象】第十次產檢。



◆B型鏈球菌篩檢（自費）

  【檢查項目說明】

    採集陰道及肛門口檢體，再進行細菌培養，目前有些醫院已採用OIA光學免疫法，快速檢驗。

  【優、缺點】

    此細菌可能造成早產、羊膜腔炎、產後感染、胎兒及新生兒感染等等，如發現細菌即可進行治療。

  【時機】36週。

  【適合對象】建議產婦最好都能篩檢。

  【費用（僅供參考）】一般約360～800元；快速檢驗1,000元。



11.第十一次產檢（健保給付）

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

   【時機】懷孕37週。

   【適合對象】第十一次產檢。

   【附註】健保及付10次免費產檢，超過10次可以一般健保卡掛號方式來產檢。



12.第十二次產檢（健保給付）

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

   【時機】懷孕38週。

   【適合對象】第十二次產檢。



13.第十三次產檢（健保給付）

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

   【時機】懷孕39週。

   【適合對象】第十三次產檢。



14.第十四次產檢（健保給付）

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

  【時機】懷孕40週。

  【適合對象】第十四次產檢。



◆胎動測量NST（自費）

  【檢查項目說明】

    評估胎兒於胎動時其胎心搏率之加速情形，藉以瞭解胎盤功能是否正常，

    其判讀指標為：1.胎心搏率加速、2.胎心搏率基準線之變化、3.胎動顯示情形、4.子宮收縮情形。

  【優、缺點】可進一步觀察胎兒是否發生異狀。

  【時機】40週以上。

  【適合對象】

    ※發現胎兒心跳不正常

    ※超過40週尚未有生產跡象。

  【費用（僅供參考）】500～1,000元（有些醫院也可能不會收費）。



◆體質（基因）檢測

  【檢查項目說明】

    胎兒出生時藉由2～3c.c.的臍帶血採集，透過保健基因篩檢來了解體質。

  【優、缺點】

    ※新生兒一出生就接受保健基因篩檢，可以讓父母親更早了解孩子的體質，

    讓孩子避免過敏（例如：異位性皮膚炎）等問題的病痛困擾。

  【時機】一出生時。

  【適合對象】

    ※一般新生兒。

    ※有家族過敏體質之新生兒。

  【費用（僅供參考）】價位依各醫院而定。

29w~孕婦鞋

話說懷孕前不小心在網路上買了一雙尺寸比較大的Apple nana 瑪利珍鞋，



本來想說墊個鞋墊就湊合可以穿，也沒有特別喜愛它。



沒想到懷孕後這雙鞋成為我的好朋友，



可以說天天穿，穿到現在七個月～不論颳風下雨、陰天雨天太陽天，



這雙鞋輕輕一套就可以穿上去，穿裙裝或褲裝都超配的。

 

但apple nana的鞋子普遍有一個缺點，就是鞋底比較薄，



其實這款鞋已經算是改良過的了，鞋底有作的比較厚一點，而且能止滑。



穿這雙鞋前期走路還沒什麼感覺，



但最近一個月只要稍微走遠一點，就會覺得腳底很痛，



而且因為略嫌寬鬆，所以常常要留意不要讓鞋子飛出去，哈。







於是我這陣子開始蒐集一些孕期媽媽推薦的牌子，



主要是勃肯、麥肯納、布希鞋、A-SO、LA NEW...幾個常見有名的寬版涼鞋，



其實孕婦要求的不多，就是寬版、舒適、吸汗，上班族孕婦再要求個美觀囉。



第一輪我就刪掉布希鞋，因為實在無法忍耐看似塑膠的材質跟不得體的感覺，out~



第二輪則是刪掉a-so，根據我之前買過a-so鞋的經驗真的就是so so，out~



第三輪則是到剩下的三家店面去看看，



麥肯納後來我沒去，因為離我的日常生活圈有點遠，懶惰跑這麼遠，out~



勃肯因為店裡面所有鞋子都有包裝，整個感覺很不親切，鞋板看起來又很硬，out~







最後到了LA NEW，可能因為本來就比較屬意，



加上la new 一直都是以人為出發點在設計鞋款，



所以一進去店員只介紹兩款比較適合孕婦的涼鞋，並沒有一直推銷，



LA NEW的鞋因為以舒適為導向，所以鞋款不多、樣式也不會太年輕或好看，



（因為防震功能的鞋底偏厚，怎麼設計看起來很有點笨重）



店員透露七月中或七月底還會在出一次DCS動能鞋，



但我現場試穿這雙鞋子只能說是驚為天人，因為很合腳又很舒適，



含著淚付出兩千大洋，真的是不能再等了啊。

穿起來的樣子（原諒孕婦的水腫腳）

側面的樣子

                                                               放在架子上比較好看？





話說當天為了試驗這雙涼鞋到底買的值不值得，



我特地從公館捷運四號出口走到宏毅在台大的實驗室，



路程大約三十五～四十分鐘左右，



（瑜珈老師：其實孕婦後期最好的運動是散步，不是爬樓梯）



真的很驚人！除了因為新鞋的鞋帶稍微會磨腳後跟之外，



小腿只是略酸、腳底不會痛、也不會有濕氣悶在鞋底的感覺，



重點是睡了一覺隔天醒來，小腿也不會有殘留的酸痛囉。

 

28w~第四次產檢&妊娠糖尿病篩檢

這個月小bi 娘只有胖1點5公斤，可喜可賀啊~

(上個月一口氣胖4公斤被醫師警告，所以變得很安分)

但這次產檢小bi 竟然已經1300g了，(上個月才642g而已耶)

主啊！小bi 該不會真的遺傳到駱家頭比較大的基因吧?

當我看到超音波照片上小bi 臉兒圓圓的樣子，

不禁有點懷疑他到底要怎麼從我肚子裡出來…。

(話說超音波照片這種詭異的東西，真的除了孩子的娘之外沒人看的懂，

 孩子的爹看半天最後都會放棄) 

這次產檢內容包括妊娠糖尿病篩檢(自費)、還有B肝、梅毒等的第二次篩檢，  

妊娠糖尿病篩檢費用是100元，衡量後還是作了， 

我沒刻意空腹，也沒拿到傳說中的糖包，

而是領了五支很像隨身包生理食鹽水的管子(裡面應該是葡萄糖水)，

一口氣喝光光後就開始一個小時的等待，

喝了糖水後小bi 很快就開始在肚子裡high 起來，

(其實邁入六個月後小bi 就每天把我的肚子當拳擊場，

 尤其吃到甜食後會更high，常常踢到我真的是很想偷偷扁他…。)



 

最後就是抽血然後走人，  

醫生說我可以開始兩周報到一次了，

啥？原來我算是邁入懷孕後期啦？

距離小bi 出生已經倒數破百囉。

順便紀錄一下，  

我最近胎火很旺，天天都流鼻血，所以開始吃黃蓮膠囊，

還有固定吞家裡寄來的珍珠五寶粉，

小bi 要健康長大，你外公外婆可是大筆投資要你做廣告的咧。