2008年8月18日 星期一

35w~胎頭到底下降了沒?

最近我每天都在想,胎頭到底下降了沒?(應該是還沒)



懷孕到了後期,不論是坐著、躺著、站著、趴著都不對勁,



因為小bi 壓迫到腹部的關係,所以頻尿的狀況又出現了,



肚子痛的次數越來越多,並且胃隨時隨地都處於灼熱狀態,



加上夏天高溫悶熱讓人食慾不振,



我最近竟然沒辦法吃完一整個便當..Orz。





睡覺也變的很「厚工」(台語),



因為躺著睡,不論是左側睡還是右側睡,肚子都會有抽筋般的疼痛。



小bi 爹有天聽了前人姊妹們的建議,



幫我在床上弄了個「小寶座」:用一堆枕頭疊成塔,



讓我可以坐著睡。



但是因為睡到後來都會滑落回躺著的姿勢,然後半夜又痛醒,



我就忍痛買了六甲村的樂活枕,把自己固定在樂活枕裡面,



這樣即使滑落也不會睡熟,睡眼惺忪間還會自立自強的爬回坐姿繼續睡。





坦白說這幾天心情都很矛盾,



一面又因為不舒服希望小bi 趕快出來見爹娘,



一面卻又擔心說體重不夠的話,一出生可能就得先住保溫箱,



醫師也說如果要做助產的運動,最好是等到36週以後再開始,



只能說,主啊,我真是需要你的救恩。

2008年8月13日 星期三

34w~第七次產檢&開始整理待產包

從週一晚上小bi 就開始在小bi 娘肚子裡面搞怪,



子宮收縮的次數非常的頻繁,頻繁到我在計算陣痛的頻率時有點緊張,



拜託~還不到34週,你就這麼想要出來嗎?



難道小bi 遺傳了小bi 娘的急性子...





週二早上終於受不了請了一天假,



衝去愛文順便做第七次的產檢,



很好,小bi 已經有2174g了,但離可以安全落地的體重還是太輕,



醫生開了安胎藥,我就在家躺了一整天,



順便惡補「生產與產後大百科」,因為之前都沒想過會這麼早開始看...。





然後這兩天就開始囉囉嗦嗦的整理起待產包,幸好生產跟坐月子中心都在聖功醫院,



大部分的東西那裡都有了,而且護士會很熱心的指導該注意些什麼,



東丟西撿加上趕緊採買,應該很快就會大致底定了。



其實很簡單,



小朋友的部分就帶:出院時要穿的衣服、尿布、濕紙巾、3M 紙膠(寬版)一捲



媽媽就帶:出院時要穿的衣服、盥洗用具、看護墊、衛生棉/產褥墊、3M 紙膠(寬版)一捲、



                醫院內杏一藥局買:成人紙尿褲兩片、陰道沖洗液&沖洗器



                我自己的補充:束腹帶、束腹衣、吸乳器、哺乳睡衣&內衣、妊娠霜(把剩下的用完)、免洗褲。



聖功醫院是很提倡母嬰親善的醫院,對於餵母乳的衛教資訊也都很詳細並且很熱心,



所以我就放心的把人帶去就好了...XD。





這次的陣痛讓我跟小bi 爹開始正視小bi 真的快要出生了。



昨天晚上小bi 爹很認真的把淨水器裝好,拍拍手~,



睡前我們兩個忽然想到:呃,我們之前都想說孩子是白天出生,



小bi 爹坐高鐵一個小時就可以衝回高雄來陪產了,



可是...可是....可是如果半夜要生呢?



我們兩個面面相覷了一下,統聯?自己開車?



啊~小bi ,你可要聽話點,為了讓爸爸可以陪媽媽生產,



要在白天出生喔~

2008年8月3日 星期日

33w~孕婦的購物慾

話說...預產期雖然在九月底,



最近可能因為身旁兩位同事每天的催眠,



讓小bi 娘開始想買一堆有的沒的東西,



其實現在小bi 的東西大部分都已經齊全了,



衣服(感謝眾多姊妹們的愛心)、溫奶器&奶瓶消毒器、浴盆(感謝靜婷姊妹)、



揹巾&奶粉分裝罐(感謝親愛的大姊)安全座椅(似乎要一歲以後才能用?)、



奶瓶奶嘴等等嬰兒用品都像是雨後春筍般冒出來,小bi 娘在這裡代小bi 先感謝大家~。







話說小bi 娘最近到底想買啥呢?



一、集乳器:



        雖然親愛的大姊有提供美樂電動單邊一台,但因馬達故障...暫時淘汰。



        想入手的是貝瑞克電動雙邊(家裡用)& Avent 手動單邊(公司用),



        前者是公司同事強力推薦的,擠起來很痛,但絕對可以衝奶,



        後者是網路上許多上班族媽媽推薦的,不怕吵、不需用電又能吸得很乾淨。

   

        雖然不便宜,但買了絕對會有要衝奶的決心~(小bi ,你娘豁出去了!)



        感謝公司同事熱情贊助,將他的貝瑞克電動雙邊先借我坐月子時試用,



        好用的話回台北再採買囉~



                   

             貝瑞克雙邊電動集乳器(參考市價3990)                   Avent ISIS電動+手動(手動參考市價1200)                  





二、食物調理器:



        最近網路上很夯的棒狀調理器,拿來打嬰兒副食品很方便,



        一般食物調理機至少都要打到250c.c以上才不會空轉,這種棒狀調理器則可以打100c.c內的食物。



        有的媽媽很注重食材的新鮮度,買這種東西就很方便囉。



        下面兩種調理機都是Braun百靈出的,前者是專業級,後者是普通級,



         如果是全職媽媽又熱愛烹飪可以買前者,像我這種偶爾下廚當娛樂的小喀比較適合後者。



                                  

            Braun百靈 MR5550 食物調理機(Costco價 $3390)      Braun百靈 MR4050 食物調理機(參考價$2700) 

                   

三、Aprica尿布處理器



      第一次看到是我買的育兒百科裡面寫的,主要就是讓臭味四溢的尿布可以獲得處理,



      之後因為某鄰居小孩的尿布每次都放在門口,讓剛下班提著便當回家的小bi 娘.....



      畢竟台北不是可以天天這樣倒垃圾的,加上夏天時尿布的臭味更是驚人,



      為了不讓家裡成為鮑魚之肆,小bi 娘會繼續審慎考慮這樣物品的。



      

      Aprica 尿布處理器 (參考市價$1300~1500左右)







四、推車&安全座椅:



       各家有各家的優缺點,



       Combi:很輕,媽媽可以一手抱孩子,一手扛到n樓,但座位較小,小男生很快就塞不進去,價格也不太好看。



       Graco:輪子跟座位都比較大,坐起來穩,但。很。重,價格大多平易近人一點。



       Chicco:感謝同業說有六折價,但是即使六折價格也好可怕。



       Aprica:之前有發生過負面新聞,座位也是比較小,普遍也不輕,價格不小就是了...。

  

       賣場貨:一千多塊就可以買到了,可以秒收、可以雙向、又有防uv遮罩、蚊帳、腳罩...,只是made in China。



       在這裡就不貼照片了,因為光寫這些就夠昏頭轉向的了,



       按照小bi 爹娘的個性,可能最後就是走到某間賣場,



       看哪一個最便宜又送比較多東西,小bi 坐上去又不會反抗的,



       就是你了,上吧!皮卡丘(透露出我的年紀了,呃)!

2008年7月30日 星期三

32w~第六次產檢,哇~頭髮長出來了&水腫





                                                                    又是只有媽咪看得懂的臉部超音波照片... 



昨天晚上是第六次產檢,小bi 變的很乖,



醫生阿姨要照哪裡他都乖乖配合不亂動,



沒有之前幾次抵死不從、拼死抵抗的搞怪,



有人問怎麼第五次產檢紀錄沒放照片呢?



就是因為上次產檢太不乖啦!



始終不肯把臉面向鏡頭,醫生阿姨只好放棄幫他拍照了。



(不然小bi爹陪產檢的話都可以免費拿一張超音波照片呢,小bi娘單獨去要加收50元~)





這次產檢首先可喜可賀的是我體重沒增加,呼呼。



但是小bi 還是有很棒的長大,目前是1900g,



在鏡頭中我們看到小bi 用手擦臉的動作,



還有吞嚥羊水時嘴巴一開一闔的樣子,超級可愛的。(又是只有媽媽懂的可愛)



最驚奇的是:我們看到小bi 已經長出頭髮來啦~短短的一層,



小bi爹看著鏡頭上一根一根的頭髮,也不禁讚嘆,



小bi 果然不愧是捲毛爹地跟稻草媽咪的孩子,



頭髮應該也會很茂密吧?(還是因為我有在喝芝麻粉的原因呢?)





話說進入32週,最大的感覺就是:哇~我開始水腫了。



雖然外表看不太出來,沒有大姊傳說中的「麵龜」附身。



但走起路來那種吃力又浮腫的感覺,卻是筆墨難以形容,



於是我終於煮起傳說中的無糖紅豆湯來喝(其實我還是有放一點點糖,不然真的很噁心),



有人說喝湯不吃紅豆、有人說純吃紅豆不喝湯,



各種說法轟的我頭都暈了,



自己親身試過的感覺是:吃紅豆比喝紅豆湯似乎更有效,都吃也沒關係。



只是擔心熱量過高的話,紅豆還是少吃囉。

2008年7月27日 星期日

31w~開始整理房間&採買物品

趁著今天有颱風假,看看下午已經無風無雨,



打個電話到奶娃的店(中和店)發現下午照常營業,



於是我跟小bi爹就開著車浩浩蕩蕩的跑去逛了,



上週六晚上我們才去逛過景美的寶寶總部,



兩間據說都是很便宜的店,



比較過後發現奶娃的店不愧在網路上深受好評,



第一就是物品很齊全,當下可以做很多比較;



第二就是店員服務很好,不會一直推銷,請教問題時態度也很好;



第三就是價格很阿莎力,明說不二價,但是買貴可以退差價;



第四就是賣場很大,又有椅子可以休息,算是蠻貼心的服務。







逛完之後,小bi娘只有一個心得:台灣人最好騙錢應該就是結婚跟生頭胎的時候。



小朋友的東西真的都不太便宜,雖然我已經做過心理準備了,



但是看到小bi爹聽到我要買嬰兒用的棉花棒、指甲剪那種疑惑&有這麼誇張嗎的表情,



我還是忍不住要笑出來(後來還是沒買囉)。



尤其是賣場有一個新手爸爸用手機對著他媽媽咆哮:「錢要花在刀口上,妳不要隨便幫我們亂買!」的時候,



很多陪著老婆來逛的爸爸們都默默的點頭,哈~  







另外,這幾天也開始動手整理房間了,



本來是希望小bi 能夠自己睡在嬰兒室,



但因為回台北時十一月可能天氣還很熱,嬰兒室我們又不打算裝冷氣,



所以要將主臥室稍微整理一下,給小bi 的嬰兒床一個空間,



還有新買了一些更合適孩子的家具(照片再慢慢補上囉),



也都是為了以後小bi 出生後能夠有一個安全的環境。







看著手中整理的衣物,想到我們在這裡花費許多預備孩子的到來,



那我們又花費多少、在預備主的再來呢?



真是慚愧.....。



主啊~ 叫我們能夠用加倍的愛,加倍的奉獻,去預備祢的回來。

2008年7月16日 星期三

30w~第五次產檢&產期營養品介紹

昨天晚上去作30週的產檢,不知不覺我離預產期已經開始倒數10週了。



小bi 很爭氣的衝到1700克,真的很厲害,



重點是...我妊娠糖尿病的篩檢有通過喔,感謝主~



這樣看來小bi比較大不是為娘的關係,



應該就是他自己比較會吸收啦。



這兩週我胖一公斤,被醫生稱讚體重控制的不錯...



照超音波時,醫生還稱讚我肚子很漂亮....



下次再來跟大家分享到底產婦做了哪些努力~





今天要跟大家分享的是小bi 娘在懷孕過程中在食補方面的努力~



懷孕後小bi 娘花最多心思的就是水果,



大部分的醫生都會建議至少兩顆柳丁大小的份量,



但因為小bi 娘工作到下午都會肚子餓,



所以大概都是準備到三顆柳丁大小的量,



要注意的就是不要吃甜份太高的水果,還有太涼或太熱的水果不要過量。





說穿了孕婦在孕期中要注意的營養補充就是:



葉酸(幫助胎兒神經及腦部發育)、鐵(改善孕婦貧血情況)、纖維(預防便秘)、



鈣(後期時鈣質容易流失)、DHA(幫助胎兒腦部發育)



因此我吃的營養品也是將這些都含括在內,



不然對於上班又是外食族的媽咪們而言,要注意營養均衡真不是件容易的事啊。






2008年7月8日 星期二

孕期應做的25項重要檢查

25項重要檢查裡面裡面有11項都是自費的檢查,



現代人生孩子還真是花錢啊....Q_Q



話說自費檢查裡面我做了:
母血唐氏症篩檢、高層次超音波、妊娠糖尿病篩檢(總共花了我四千一百大洋)。



預計還會做:
B型鏈球菌篩檢、體質(基因)檢測(還不確定聖功醫院的價格)。



後期兩個我覺得都蠻重要的,尤其是這兩天新聞有講到新生兒感染B型鏈球菌的問題,



其實在美國B型鏈球菌篩檢
已經是所有孕婦都需要做的檢查了,



因為B型鏈球菌會垂直感染,真的是蠻可怕的。



至於體質檢測,就是確認容易讓小bi 過敏的物質囉。



小bi 娘小時候有嚴重的皮膚過敏(雖然到青春期就改善許多),



小bi爹則是鼻子過敏,一年到頭都是酒糟鼻,真辛苦。



如果有足夠的預算、而家族中有遺傳體質的話,建議還是做一下體質檢測囉。


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孕期應做的25項重要檢查


產檢的正確觀念


1.定期並且按部就班接受產檢。

2.有任何疑問,都可以利用產檢時提出。

3.許多自費產檢項目,可以提供媽媽及寶寶更多的保障,產婦可以和醫師討論其必要性。


25項重要檢查(自費項目用紅字標出)



1.第一次產檢(健保給付)

 【檢查項目】

   ※初次產檢,會先驗孕確認是否懷孕。

   ※問診:了解過去病史,有無藥物過敏、生活型態、家庭病史、孕婦病史、本胎不適症狀。

   ※身體檢查:體重、身高、血壓、骨盆腔檢查等。

   ※實驗室檢查:貧血、地中海型貧血、血小板數目、血型、RH血型、梅毒等檢查。

   ※超音波檢查(有些醫院需自費):確認懷孕週數及是否有子宮外孕等情況。

 【時機】懷孕6~10週。

 【適合對象】第一次產檢。

 【備註】

   ※通常等到第8週聽到胎兒心跳時,會發給媽媽手冊。

   ※身體檢查:體重、身高、血壓。

   ※實驗室檢查:尿糖、尿蛋白測量。

   ※相關的衛教。



◆絨毛膜穿刺採樣(自費)

 【檢查項目說明】

   超音波導引下,經由子宮頸或腹部,以導管或細長針,穿入胎盤組織內,吸取少量的絨毛,

   可作為染色體、基因或酵素的分析,以診斷胎兒染色體或基因異常。

 【優、缺點】可早期發現胎兒染色體異常,但造成流產及畸形率高於羊膜穿刺。

 【時機】9~12週。

 【適合對象】有特殊疾病之家族史者。

 【費用(僅供參考)】約1萬元。




2.第二次產檢(健保給付)

 【檢查項目】

   ※身體檢查:體重、身高、血壓。

   ※ 實驗室檢查:尿糖、尿蛋白測量。

   ※ 相關衛教。

 (上述內容稱為例行檢查)

 【時機】懷孕12週。

 【適合對象】第二次產檢。



◆脊髓性肌肉萎縮症SMA基因檢測(自費)

 【檢查項目說明】

   根據統計,脊髓性肌肉萎縮症帶原率約為3%,在國內僅次於海洋性貧血,

   為第二常見的遺傳疾病。該項檢驗相當簡單,只需抽血即可。

 【優、缺點】目前尚未有治癒的方法,因此,提早篩檢,可避免出現遺憾,減少家庭龐大的醫療負擔。

 【時機】隨時都可做,最好時機為懷孕第10~14週或第一次產檢時。

 【適合對象】有脊髓性肌肉萎縮症家族史者。一般已知懷孕之女性。

 【費用(僅供參考)】自費約2,000元。



◆頸部透明帶篩檢唐氏症(自費)

 【檢查項目說明】

   透過超音波了解胎兒頸部後方的皮下積水空隙,測量介於皮膚和組織間的空隙厚度,

   有染色體異常或先天性畸形的胎兒,其頸部透明帶會增厚。

 【優、缺點】可早期篩檢唐氏症的可能性,不過,篩檢值仍有其不可靠性,並非百分之百準確。

 【時機】10~14週。

 【適合對象】建議懷孕早期之女性可檢查。

 【費用(僅供餐考)】1,500~2,500元。



3.第三次產檢(健保給付)

  【檢查項目】

   ※例行檢查

   ※基本測量:子宮底高度測量、測量腹圍。

  【時機】懷孕16週。

  【適合對象】第三次產檢。



◆母血唐氏症篩檢(自費)

  【檢查項目說明】

    利用抽血檢驗母血中甲型胎兒球蛋白及人類絨毛性腺激素,根據此二者算出唐氏症兒的危險比率,

    再針對高危險群安排羊膜穿刺檢查。

  【優、缺點】唐氏症是常見的胎兒染色體異常,透過此篩檢可讓所有孕婦都能早期發現、即早處理。

  【時機】14~20週。

  【適合對象】建議懷孕女性都應檢查。

  【費用(僅供參考)】約1,500元。



◆羊膜穿刺(自費)

  【檢查項目說明】

    在腹部超音波的導引下,利用特殊長針,經孕婦之腹部進入羊膜腔,抽取少量的羊水。

  【優、缺點】安全性高,不會增加母親早產/流程/胎兒異常的機率。

  【時機】16~18週。

  【適合對象】

    ※年齡34歲以上之高齡產婦。 

    ※前次懷孕有過染色體異常嬰兒者。 

    ※母血唐氏症篩檢比例偏高者。

  【費用(僅供參考)】費用約7,000~8,000元(健保已補助2,000元)。



4.第四次產檢(健保給付)

 【檢查項目】

   ※例行檢查。

   ※基本測量。

   ※超音波檢查(健保給付):可了解子宮內胎兒的發育情形。

 【時機】懷孕20週。

 【適合對象】第四次產檢。

 【附註】健保目前只給付20週左右可進行一次的超音波檢查,其他週數可能需自費檢查。



◆高層次超音波(自費)

 【檢查項目說明】

   使用更精良的超音波儀器做更仔細且完整的胎兒狀況檢測,

   並針對該產婦之相關遺傳疾病針對某些器官或部位加以仔細檢查及測量。

 【優、缺點】

   ※目前公認為沒有傷害性的聲波檢查。

   ※但有些疾病仍無法透過超音波檢查出來,例如:聽障等。

 【時機】18~24週。

 【適合對象】有需求之孕婦可向醫院預約。

 【費用(僅供參考)】2,000~3,000元不等(敏盛醫院自費為2,000元,歡迎產婦預約)。




5.第五次產檢(健保給付)

 【檢查項目】

   ※例行檢查。

   ※基本測量。

 【時機】懷孕24週。

 【適合對象】第五次產檢。



◆妊娠糖尿病篩檢(自費)

 【檢查項目說明】

   口服50公克葡萄糖粉一小時後,測血中糖濃度,若大於140gm%,

   則進一步做100公克耐糖試驗,以確定診斷。

 【優、缺點】費用便宜、檢測便利,因此,多數醫院都會建議母親篩檢。

 【時機】24~28週。

 【適合對象】建議產婦最好都能篩檢,糖尿病家族史者更需檢查。

 【費用(僅供參考)】150元。



6.第六次產檢(健保給付)

 【檢查項目】

   ※例行檢查。

   ※基本測量。

   ※觀察:是否有手腳水腫現象。

【時機】懷孕28週。

【適合對象】第六次產檢。



◆胎兒生理評估biophysical profile (自費)

  【檢查項目說明】

    利用超音波檢查包含羊水量、胎兒呼吸運動、胎動、胎兒肌肉張力、非壓力試驗等5項檢查項目,

    每個項目正常時給予2分,如果最後結果低於6分,就可能有異議,需進一步追蹤。

  【優、缺點】一種快速、可信的產前胎兒監視。

  【時機】29週。

  【適合對象】

    ※產檢時發現胎兒生長遲滯的產婦。

    ※懷疑有胎兒窘迫的狀況時。

  【費用(僅供參考)】視醫院規定,通常不另外收費。



7.第七次產檢(健保給付)

 【檢查項目】

   ※例行檢查。

   ※基本測量。

   ※觀察水腫。

   ※抽血:梅毒病毒、德國麻疹、B型肝炎。

 【時機】懷孕30週。

 【適合對象】第七次產檢。



8.第八次產檢(健保給付)

  【檢查項目】

    ※例行檢查。

    ※基本測量。

    ※觀察水腫。

  【時機】懷孕32週。

  【適合對象】第八次產檢。



9.第九次產檢(健保給付)

  【檢查項目】

    ※例行檢查。

    ※基本測量。

    ※觀察水腫。

    ※超音波檢查(有些醫院需自費):懷孕後期,通常建議再做一次超音波檢查,以確定胎兒狀況。

 【時機】懷孕34週。

 【適合對象】第九次產檢。

 【備註】超音波自費費用約400~800元。



10.第十次產檢(健保給付)

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

   【時機】懷孕36週。

   【適合對象】第十次產檢。



◆B型鏈球菌篩檢(自費)

  【檢查項目說明】

    採集陰道及肛門口檢體,再進行細菌培養,目前有些醫院已採用OIA光學免疫法,快速檢驗。

  【優、缺點】

    此細菌可能造成早產、羊膜腔炎、產後感染、胎兒及新生兒感染等等,如發現細菌即可進行治療。

  【時機】36週。

  【適合對象】建議產婦最好都能篩檢。

  【費用(僅供參考)】一般約360~800元;快速檢驗1,000元。



11.第十一次產檢(健保給付)

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

   【時機】懷孕37週。

   【適合對象】第十一次產檢。

   【附註】健保及付10次免費產檢,超過10次可以一般健保卡掛號方式來產檢。



12.第十二次產檢(健保給付)

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

   【時機】懷孕38週。

   【適合對象】第十二次產檢。



13.第十三次產檢(健保給付)

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

   【時機】懷孕39週。

   【適合對象】第十三次產檢。



14.第十四次產檢(健保給付)

   【檢查項目】

     ※例行檢查。

     ※基本測量。

     ※觀察水腫。

  【時機】懷孕40週。

  【適合對象】第十四次產檢。



◆胎動測量NST(自費)

  【檢查項目說明】

    評估胎兒於胎動時其胎心搏率之加速情形,藉以瞭解胎盤功能是否正常,

    其判讀指標為:1.胎心搏率加速、2.胎心搏率基準線之變化、3.胎動顯示情形、4.子宮收縮情形。

  【優、缺點】可進一步觀察胎兒是否發生異狀。

  【時機】40週以上。

  【適合對象】

    ※發現胎兒心跳不正常

    ※超過40週尚未有生產跡象。

  【費用(僅供參考)】500~1,000元(有些醫院也可能不會收費)。



◆體質(基因)檢測

  【檢查項目說明】

    胎兒出生時藉由2~3c.c.的臍帶血採集,透過保健基因篩檢來了解體質。

  【優、缺點】

    ※新生兒一出生就接受保健基因篩檢,可以讓父母親更早了解孩子的體質,

    讓孩子避免過敏(例如:異位性皮膚炎)等問題的病痛困擾。

  【時機】一出生時。

  【適合對象】

    ※一般新生兒。

    ※有家族過敏體質之新生兒。

  【費用(僅供參考)】價位依各醫院而定。